The storm Protoxyde d’azote


Age: 28 Inscrit le: 03 Sep 2004 Messages: 1762 Réalisations: 13
Localisation: Dijon 21
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Bon voila hier j'ai fait quelques exos avec des altères (j'ai l'abitude mais hier j'en est fait un que j'avais pas l'abitude de faire) et je pense avoir trop forcé, puisqu'en me levant se matin j'ai commencé a avoir quelque douleur au niveau du coude (au tendon du triceps plus précisement). A l'heur actuel je ne peux pas plier mon bras et je commence a avoir mal au bras gauche... Alors j'ai pris un NEXEM (A-I en pillule), et je pense mettre de la glace ds la journée et bien sur du repos (mais ayant des problème de tendon achilien je risque pas de fraire du sport..). Donc j'ai pensé que j'avais une tendinite du tendon du triceps (je suis un peu surpris car ca a l'air rare..). Sinn que doit'je faire j'ai trop mal (meme que je suis en train d'écrir se message..). Pensez vous que c'est bien une tendinite ?? Si oui peu elle passer rapdement .. ?
jposte la pasque je m'inquiète pis j'peux pas voir de médecin aujourd'hui alors... |